Как авиаперелеты влияют на ваше сердце и сосуды

Большинство людей приходят в ужас от одной только мысли о том, что им придется лететь на самолете. Многие по-прежнему уверены в том, что этот вид транспорта чрезвычайно опасен. Однако никому и в голову не приходит, что некоторым не рекомендуется или вообще нельзя летать. В качестве противопоказаний...

Влияние авиаперелетов на здоровье

Большинство людей приходят в ужас от одной только мысли о том, что им придется лететь на самолете. Многие по-прежнему уверены в том, что этот вид транспорта чрезвычайно опасен. Однако никому и в голову не приходит, что некоторым не рекомендуется или вообще нельзя летать.

Противопоказания к авиаперелетам

В качестве противопоказаний к авиаперелетам выделяют: инфекционные заболевания, пневмонию, тромбофлебит, повышение внутричерепного давления, обострение бронхиальной астмы, эмфизему легких, повышенную свертываемость крови, легочную гипертензию, психиатрические заболевания, перенесенный инфаркт или инсульт, а также хирургические операции в области груди, которые прошли совсем недавно.

Если ранее вы перенесли какое-либо заболевание, то перед поездкой обязательно обратитесь к лечащему врачу за консультацией. Дальнее путешествие может доставить массу неудобств даже абсолютно здоровому человеку. Наш организм подвержен действию многочисленных факторов. К ним относятся: малоподвижность, перегрузки, перепады атмосферного давления, а также и низкая влажность воздуха. В течение практически всего полета мы сидим.

При этом ноги подвержены отекам и болям, как следствие замедленного кровообращения. Все это приводит к повышению риска возникновения венозного тромбоза. Поэтому настоятельно рекомендуется каждые полчаса вставать с кресла и ходить по салону. И не нужно стесняться и пугаться удивленных взглядов в спину. Самое главное – это комфортный перелет. Также во время взлета и посадки у пассажиров, как правило, закладывает уши. Всему виной – смена давления. Рекомендуется делать «продувание». Закройте нос и постарайтесь пропустить воздух через уши или глубоко зевните несколько раз. Это даст возможность дополнительному объему воздуха попасть в уши из носоглотки через евстахиевы трубы.

Однако если у вас заложило нос, то выполнение «продувания» при взлете и снижении сильно затрудняется, а неприятные ощущения в ушах резко увеличиваются. Более того, из носоглотки в ухо вместе с воздухом могут попасть микробы, что повышает риск возникновения отита – воспаления среднего уха. Тем самым, полет противопоказан людям, страдающим ОРЗ, гайморитом или синуситом. Давление в самолете практически не отличается от давления на высоте около 2 000 м над уровнем моря. Это существенно снижает поступление кислорода в кровь у людей, которые страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями. Если у вас есть такие проблемы, то обязательно закажите услугу «кислородной ингаляции» за несколько дней до полета.

Низкая влажность в салоне может стать причиной возникновения различных проблем с глазами. Слизистые оболочки начинают высыхать. По советам офтальмологов, на борту самолета рекомендуется иметь при себе капли «искусственные слезы». Это особенно важно тем, кто носит контактные линзы. Весьма обсуждаемой темой является авиаперелет беременных женщин. Здесь у всех врачей и авиакомпаний единое мнение: после 36 недель беременности и до недели после родов перелет категорически запрещен. Также не рекомендуется брать в салон самолета детей младше одного месяца.

Не пренебрегайте своим здоровьем

Прислушивайтесь к своему организму! Некоторые болезни проявляются именно на высоте, к примеру, сердечнососудистые заболевания, повышенное внутричерепное давление, а также проблемы с венами. Если, находясь в самолете, вы чувствуете тяжесть и боль в ногах, из носа течет кровь и появляется такое ощущение, что вы сейчас задохнетесь, то по прилету в пункт назначения незамедлительно обратитесь к врачу. Более того, экипаж самолета имеет все необходимое для оказания первой медицинской помощи. Будьте здоровы и путешествуйте с удовольствием!